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Persönlichkeitsentwicklung

AKTUELLES

SEI DEIN EIGENER PHYSIO Workshop

Fitness Private Workshop
am 16. Juni 22, 18.30-20.00 Uhr, im Fitness Private AREAS

Was ist eigentlich Schmerz & was beeinflusst ihn? Wie geht richtiges Sitzen und Heben? Physiotherapeut Till Lantzsch von Fitness Private AREAS widmet sich essenziellen Fragen für langfristiges Wohlbefinden.
In seinem Workshop vermittelt er alltagsrelevantes Wissen und gibt Empfehlungen, wie jeder etwas für sich selbst tun kann.

Anmeldung per E-Mail an: info@fitness-private.de 

 

EIN KLEINER SCHRITT FÜR DICH, EIN GROSSER FÜR DEINE HALTUNG

Kostenfreier, aktiver Vortrag:

am 28. Juni 22, 19 Uhr, Meersburg Therme
am 30. Juni 22, 19 Uhr, Areas Fitness Private Konstanz

Über die Füße kann man korrigierend auf den gesamten Körper wirken. Egal ob  Rücken,- Knie,- oder Hüftproblematik: Es lohnt sich, die Füße nicht außer Acht zu lassen. 

Der Vortrag von Sport-Physiotherapeut Till Lantzsch ist eine Einladung, aktiv zu werden. Du erhältst viele praktische Tipps, um deine Basis für Bewegung zu stärken. Außerdem erfährst du, wie ein Fuß aufgebaut ist, was einen guten Schuh auszeichnet, wann Einlagen sinnvoll sind & viel Wissenswertes mehr.

Anmeldung per E-Mail an: chris@fitness-private.de 

Wer sich anmeldet, nimmt automatisch an unserer Verlosung teil. Diesmal gibt es ein
LAUF-TRAINING für dich & deine Freunde (insg. 1-4 Personen) zu gewinnen. 

Athlet des Lebens

Der „Athlet des Lebens“ -Kompass von Fitness Private basiert auf Bewegung, Ernährung, Reflektion und Regeneration. 

Für eine sichere Navigation hin zu DEINEN individuellen Zielen. 

Warum du bei Fitness Private gut aufgehoben bist?

Fitness Private ist dein Fitnesspartner am Bodensee. Weil wir als Personal Trainer und Physio-Praxis Training und Gesundheit ganzheitlich verstehen. Wir entwickeln Trainingspläne, die zu dir passen und zu den für dich besten Ergebnissen führen. Wir verhelfen dir zu einem verbesserten Lebensgefühl und mehr Zufriedenheit. 

Neben unseren Studios in Konstanz, Dettingen, Markdorf, Ehingen und Überlingen kommen wir auch gerne zu dir nach Hause oder in dein Unternehmen. 

weniger
Körperfett

Durch eine maßgeschneiderte Beratung im Bereich der Ernährung und der Persönlichkeitsentwicklung.

mehr Energie
und Entspannung

Mehr Energie und Entspannung, Bewegung und das stetige Auseinandersetzen mit alten Verhaltensmustern bringt positive Veränderung.

weniger
schmerz

Physiotherapie, individuelle Korrekturübungen und Krafttraining sorgen für einen Rückgang bestehender Schmerzen.

Deine beste Körperhaltung

Selbstbewusstes Auftreten durch die Verbesserung muskulärer Dysbalancen.

zufriedene Fitness Private Kunden