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Fitness private - Vortragsreihe

VORTRAGSREIHE – FITNESS PRIVATE – Online-Vortrag

BEREIT FÜR DIE PISTE

Erfahre, was intelligente Muskulatur ist und wie du sie optimal schulen kannst, um Verletzungen in der Wintersaison zu vermeiden. Für mehr Entspannung und Spaß.

An unserem Themenabend gibt dir Sport-Physiotherapeut Till Lantzsch einen Überblick über klassische Verletzungsmuster.

Vortragsreihe Bereit für die Piste

Coach und Personal Trainer Markus Waldraff bietet wirkungsvolle Anregungen für das Training in den Vormonaten und das Warm-up direkt vor deiner Abfahrt. Außerdem erhältst du einen Einblick in das Thema Wintersportausrüstung durch Intersport Schmidt.

Bonus: Unter allen Teilnehmern verlosen wir einen Coaching-Gutschein für deine Ski-/Snowboard-Vorbereitung. Im Anschluss gibt es die Möglichkeit, sich mit den Referenten auszutauschen.

Kostenfreier Online-Vortrag am 2. Dezember um 19 Uhr

Dauer: 35 Minuten 

Anmeldung: Per Mail an chris@fitness-private.com

Im Anschluss an deine Anmeldung bekommst du den Link zur Veranstaltung zugeschickt.

Verlosung: Durch deine Anmeldung nimmst du automatisch an der Verlosung für den Coaching-Gutschein teil. Falls du das nicht möchtest, schreibe uns bitte eine Mail.

Athlet des Lebens

Der „Athlet des Lebens“ -Kompass von Fitness Private basiert auf Bewegung, Ernährung, Reflektion und Regeneration. 

Für eine sichere Navigation hin zu Ihren individuellen Zielen. 

Warum du bei Fitness Private gut aufgehoben bist?

Fitness Private ist dein Fitnesspartner am Bodensee. Weil wir als Personal Trainer und Physio-Praxis Training und Gesundheit ganzheitlich verstehen. Wir entwickeln Trainingspläne, die zu dir passen und zu den für dich besten Ergebnissen führen. Wir verhelfen dir zu einem verbesserten Lebensgefühl und mehr Zufriedenheit. 

Neben unseren Studios in Konstanz, Dettingen, Markdorf, Ehingen und Überlingen kommen wir auch gerne zu dir nach Hause oder in dein Unternehmen. 

weniger
Körperfett

Durch eine maßgeschneiderte Beratung im Bereich der Ernährung und der Persönlichkeitsentwicklung.

mehr Energie
und Entspannung

Mehr Energie und Entspannung, Bewegung und das stetige Auseinandersetzen mit alten Verhaltensmustern bringt positive Veränderung.

weniger
schmerz

Physiotherapie, individuelle Korrekturübungen und Krafttraining sorgen für einen Rückgang bestehender Schmerzen.

Deine beste Körperhaltung

Selbstbewusstes Auftreten durch die Verbesserung muskulärer Dysbalancen.

Personal Training

20190918_0393-1
  • 1:1 Personal Training
  • Kleingruppen Personal Training
  • Mikro-Training
  • Yoga 1:1 Training
  • Pilates 1:1 Training

Physiotherapie

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  • Manuelle Therapie
  • Lymphdrainage
  • Sport-Physio
  • Kiefertherapie/CMD
  • MTT
  • Narbenbehandlung
  • Migränetherapie
  • Kinesiotaping
  • Fango/Heisse Rolle

Ernährung

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  • Bioimpendanz-Analyse
  • Ernährungsprotokoll
  • Blutbild

Coaching

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  • Life Coaching
  • Veränderungsprozesse in Gang setzen
  • Entscheidungskompetenz entwickeln
  • Selbstwirksames Handeln