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Kleingruppen - Personal Training
und Mikrotrainings
Lifestyle-Beratung
Persönlichkeitsentwicklung
Athlet des Lebens
Der „Athlet des Lebens“ -Kompass von Fitness Private basiert auf Bewegung, Ernährung, Reflektion und Regeneration.
Für eine sichere Navigation hin zu Ihren individuellen Zielen.
Warum du bei Fitness Private gut aufgehoben bist?
Fitness Private ist dein Fitnesspartner am Bodensee. Weil wir als Personal Trainer und Physio-Praxis Training und Gesundheit ganzheitlich verstehen. Wir entwickeln Trainingspläne, die zu dir passen und zu den für dich besten Ergebnissen führen. Wir verhelfen dir zu einem verbesserten Lebensgefühl und mehr Zufriedenheit.
Neben unseren Studios in Konstanz, Dettingen, Markdorf, Ehingen und Überlingen kommen wir auch gerne zu dir nach Hause oder in dein Unternehmen.
weniger
Körperfett
Durch eine maßgeschneiderte Beratung im Bereich der Ernährung und der Persönlichkeitsentwicklung.
mehr Energie
und Entspannung
Mehr Energie und Entspannung, Bewegung und das stetige Auseinandersetzen mit alten Verhaltensmustern bringt positive Veränderung.
weniger
schmerz
Physiotherapie, individuelle Korrekturübungen und Krafttraining sorgen für einen Rückgang bestehender Schmerzen.
Deine beste Körperhaltung
Selbstbewusstes Auftreten durch die Verbesserung muskulärer Dysbalancen.
Personal Training
- 1:1 Personal Training
- Kleingruppen Personal Training
- Mikro-Training
- Yoga 1:1 Training
- Pilates 1:1 Training
Physiotherapie
- Manuelle Therapie
- Lymphdrainage
- Sport-Physio
- Kiefertherapie/CMD
- MTT
- Narbenbehandlung
- Migränetherapie
- Kinesiotaping
- Fango/Heisse Rolle
Ernährung
- Bioimpendanz-Analyse
- Ernährungsprotokoll
- Blutbild
Coaching
- Life Coaching
- Veränderungsprozesse in Gang setzen
- Entscheidungskompetenz entwickeln
- Selbstwirksames Handeln
